■火曜日の主な練習内容　１１：００～１３：００

　　＊新井　春男コーチの練習日です

　　　　★体操・・・・・・１１：００～

　　　　★フットワーク・・１１：２０～

　　　　★基本練習・・・・１１：４０～

　　　　★試合練習・・・・１２：３０～

 

■土曜日の主な練習　　９：００～１３：００

　　　＊クラブの技術指導員による練習です。月１日は栂野尾悦子コーチの練習日です。

　　　　★体操・・・・・・９：００～

　　　　★フットワーク・・９：２０～

　　　　★基本練習・・・・９：４０～

　　　　　　　　　　　　　　　　　 　★試合練習・・・・１１：００～

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊練習時間は目安です。